Blog

Uanset om det er i sport eller i hverdagen: Hvis du vil yde dit bedste, har du brug for en kost, der giver dig nok energi og giver dig alle de nødvendige næringsstoffer. Hvorfor det blandt andet er...

Træning og sportsaktiviteter, som f.eks. at løbe, er en fantastisk måde at holde sig sund, social og stærk - kombineret med en god kost. Når du er aktiv, så skal din kost ikke være for tung, det sk...

Har du nogensinde spurgt dig selv, hvorfor stort set alle retter på den klassiske julebuffet skal være kødholdige? Det har du nok, hvis du er vegetar eller veganer. Vi giver vores bud på et vegansk...

De er pakket med masser af energi, det er en populær snack, og så er det en af hovedingredienserne i vores RAWBITE barer: Økologiske mandler kan sætte flueben ved det hele. Vi har derfor taget et k...

De fleste af os kender det med at tælle kalorier, særligt her hvor sommeren står for døren. Vi begynder at kigge på, hvad vores mad indeholder, når det kommer til energiindhold.

Begrebet kostfibre ringer formentligt en klokke. Men hvad er det, der gør fibre så vigtige? Find ud af mere om denne væsentlige del af vores ernæring, fibres fordele og hvordan du kan få rigeligt m...