Blog

De fleste af os kender det med at tælle kalorier, særligt her hvor sommeren står for døren. Vi begynder at kigge på, hvad vores mad indeholder, når det kommer til energiindhold.

Begrebet kostfibre ringer formentligt en klokke. Men hvad er det, der gør fibre så vigtige? Find ud af mere om denne væsentlige del af vores ernæring, fibres fordele og hvordan du kan få rigeligt m...

Det kan være svært at pakke en velsmagende, nærende frokost med til skolen, uni, arbejde eller når du er på farten. Her er nogle tips til, hvordan du fylder din madpakke samt nogle nemme og inspire...

Cashew spiller en ledende rolle i vores lækre frugt- og nøddebarer - og som for alle vores andre ingredienser, er det værd at kaste lys over cashewnødden, som i virkeligheden slet ikke er en nød! L...

Der er en lang række ikke-animalske fødevarer, som er rige på proteiner – nogle af dem, f.eks. nødder og græskarkerner, er ingredienser i vores barer. Er du derfor nysgerrig på vores kilder til pro...

Kan du ubekymret tilslutte dig en vegansk livsstil og stadigvæk få den nødvendige mængde protein, selvom du dyrker meget sport? For at få svaret og mere information omkring, hvad vores krop bruger ...