Blog

Nå målet sammen: Fordelene ved en løbeklub vs. alenetid på stierne
Aktiv livsstil

Nå målet sammen: Fordelene ved en løbeklub vs. alenetid på stierne

Kæmper du med at finde motivation til løbeturen, eller synes du, at løb er kedeligt og ensformigt? Simone, stifter af @rookie.runners i København, forklarer hvorfor du skulle prøve at finde en løbe...
Guide til København – seværdigheder, aktiviteter og restauranter
Aktiv livsstil

Guide til København – seværdigheder, aktiviteter og restauranter

Fra slotte og restauranter til bådture, strande, forlystelsesparker og skiløb - Danmarks hovedstad vil helt sikkert fortrylle dig. Som dansk brand baseret i København er vi sikre på, at vi kan guid...
Ro og udfordringer i naturen – løbeture som en hobby
Aktiv livsstil

Ro og udfordringer i naturen – løbeture som en hobby

Mangler du nogen gange motivation til at løbe? Hvordan kommer du op fra sofaen og ud at løbe fx 5 kilometer? Vores kollega Vibeke deler meget gerne sine tanker og erfaringer omkring sin store inter...
Hvorfor yoga er for alle
Aktiv livsstil

Hvorfor yoga er for alle

Selvom yoga blev udviklet til mænd for flere tusind år siden, bliver den indiske disciplin nærmest kun udøvet kvinder i dag. Vi mener selvfølgelig, at det skal ændres igen! Yogaøvelser gør ikke kun...
Power og udholdenhed: Hvorfor kulhydrater er vigtige
Aktiv livsstil

Power og udholdenhed: Hvorfor kulhydrater er vigtige

Har du nogensinde hørt om en "pasta party"? Atleter spiser en stor portion kulhydrater for at være forberedt på at kunne udholde i lang tid den næste dag. Men hvorfor er kulhydrater så vigtige for ...