Kæmper du med at finde motivation til løbeturen, eller synes du, at løb er kedeligt og ensformigt? Simone, stifter af @rookie.runners i København, forklarer hvorfor du skulle prøve at finde en løbe...

Fra slotte og restauranter til bådture, strande, forlystelsesparker og skiløb - Danmarks hovedstad vil helt sikkert fortrylle dig. Som dansk brand baseret i København er vi sikre på, at vi kan guid...

Mangler du nogen gange motivation til at løbe? Hvordan kommer du op fra sofaen og ud at løbe fx 5 kilometer? Vores kollega Vibeke deler meget gerne sine tanker og erfaringer omkring sin store inter...

Selvom yoga blev udviklet til mænd for flere tusind år siden, bliver den indiske disciplin nærmest kun udøvet kvinder i dag. Vi mener selvfølgelig, at det skal ændres igen! Yogaøvelser gør ikke kun...

Har du nogensinde hørt om en "pasta party"? Atleter spiser en stor portion kulhydrater for at være forberedt på at kunne udholde i lang tid den næste dag. Men hvorfor er kulhydrater så vigtige for ...