Blog

Selvom yoga blev udviklet til mænd for flere tusind år siden, bliver den indiske disciplin nærmest kun udøvet af kvinder i dag. Vi mener selvfølgelig, at det skal ændres igen! Yogaøvelser gør ikke ...

Har du nogensinde hørt om en "pasta party"? Atleter spiser en stor portion kulhydrater for at være forberedt på at kunne udholde i lang tid den næste dag. Men hvorfor er kulhydrater så vigtige for ...