Blog

Aktiv livsstil
Sommerferie? Ja tak! Her er en liste over 15 ting, du bør pakke
Uanset om det er en storbyferie eller en badeferie, er disse items uundværlige og hører hjemme i enhver bagage. Vi elsker at rejse - hvem gør ikke? Men vi bryder os ikke om at glemme noget…

Aktiv livsstil
Hvorfor yoga er for alle
Selvom yoga blev udviklet til mænd for flere tusind år siden, bliver den indiske disciplin nærmest kun udøvet af kvinder i dag. Vi mener selvfølgelig, at det skal ændres igen! Yogaøvelser gør ikke ...

Aktiv livsstil
Power og udholdenhed: Hvorfor kulhydrater er vigtige
Har du nogensinde hørt om en "pasta party"? Atleter spiser en stor portion kulhydrater for at være forberedt på at kunne udholde i lang tid den næste dag. Men hvorfor er kulhydrater så vigtige for ...