Blog
Aktiv livsstil
Power og udholdenhed: Hvorfor kulhydrater er vigtige
Har du nogensinde hørt om en "pasta party"? Atleter spiser en stor portion kulhydrater for at være forberedt på at kunne udholde i lang tid den næste dag. Men hvorfor er kulhydrater så vigtige for ...
Ernæring
Bliver vi gladere af bestemte fødevarer?
Hvad kan du spise udover det typiske valg af junk food og slik, hvis du føler dig lidt nede? Vi har sammensat 3 forslag, som kan hjælpe dig med at løfte dit humør.